Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Molho de amendoim
-
alho4 dentes de
-
gengibre fresco10 g
-
manteiga de amendoim50 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
mel30 g
-
molho de peixe20 g
-
óleo de sésamo10 g
-
molho sriracha (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
leite de coco50 g
Salada
-
150 g couve, cortada em pedaçoscouve roxa cortada em pedaços150 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços250 g
-
manga cortada em pedaços250 g
-
hortelã só as folhas5 g
-
coentros só as folhas5 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços50 g
Camarão
-
óleo de girassol4 c. sopa de
-
camarão cru s/ casca médio400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1563.1 mg
Πρωτεΐνη
20.1 g
Θερμίδες
1843.2 kJ /
440.5 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
34.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menos de 30 minutos
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschetta
35 Min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 Min
Patê de sardinha
5 Min
Soufflés de camarão
35 Min
Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco
15 Min
Palitos de presunto
50 Min
Salada crocante de batata
1 Std. 30 Min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Salada de batata (Modo descascar)
45 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Cogumelos recheados
35 Min
Azeitonas em conserva
25 Min