
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zwirbel-Sonne
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
12 Portionen
Υλικά
-
Butter in Würfeln, gefroren200 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten200 g
-
Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen90 g
-
Salz1 TL
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Rosmarin abgezupft2 Zweige
-
getrocknete Tomaten50 g
-
Sardellenfilet, in Öl abgetropft90 g
-
Crème fraîche60 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Ei1
-
Salz1 Prise
-
Meersalz1 - 2 Prise
-
Sonnenblumenkerne1 EL
-
Chiasamen1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
252 kcal /
1056 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
263 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Party-Rings
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterrane Fladenbrote
1ωρ. 10 λεπτ.
Nudelpizza
1ωρ. 10 λεπτ.
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.
Stockbrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Gefüllte Partybrötchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Laugenbrötchen mit Sesam
24ωρ.
Mediterranes Baguette
15ωρ.
Flammkuchen mit Datteln und Speck
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizzabrötchen mit Basilikumbutter
4ωρ. 30 λεπτ.
Mini-Zupf-Pizzen
1ωρ. 45 λεπτ.
Käse-Schinken-Stangen
1ωρ.
Chicken Pot Pie
2ωρ.