Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 stuks
Υλικά
-
lijnzaad15 g
-
rauwe amandelen60 g
-
bloem140 g
-
olie en iets meer om in te vetten60 g
-
zout2 tl
-
uien gehalveerd50 g
-
prei in ringen (0,5 cm)100 g
-
groene paprika in stukken (2-3 cm)60 g
-
verse jonge spinazie60 g
-
sojamelk210 g
-
water en iets meer om te weken480 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
uien granulaat1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
kikkererwtenbloem110 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 stuk
Νάτριο
613.4 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan lekkernijen
12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRode Bieten Quiche met Feta
1ωρ. 20 λεπτ.
Pindakaas Crackers
35 λεπτ.
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Καμία βαθμολογία
Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie
Καμία βαθμολογία
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Καμία βαθμολογία
Pizza met parmaham en walnoten
28ωρ.
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Καμία βαθμολογία
Pizza-Burrata
1ωρ. 40 λεπτ.
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1ωρ.
Regenboog Veggie Pizza
Καμία βαθμολογία
Romige Feta Dip
Καμία βαθμολογία
Pizza Diavola
Καμία βαθμολογία