Συσκευές & Αξεσουάρ
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portie
Υλικά
Gebak
-
volkoren tarwebloem plus extra voor afstoffen190 gram
-
boter koud, in blokjes gesneden115 g
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tijm blad, vers1 tl
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zeezout½ tl
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zwarte peper, gemalen¼ tl
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water ijskoud50 g
Vulling
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butternut pompoen, geschild, in blokjes gesneden (2 cm)pompoen geschild, in blokjes gesneden (2 cm)600 g
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kokend water500 g
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olijfolie plus extra voor borstelen1 eetlepel
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rode uien groot (ongeveer 220 g), in plakjes gesneden2
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ricottaroomkaas75 g
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gedroogde chilivlokken (προαιρετικό πεδίο)1 snuifje
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zeezout plus extra naar smaak½ theelepel
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zwarte peper, gemalen plus extra naar smaak¼ theelepel
Koolsla
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rode kool in stukken gesneden (4 cm)300 g
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wortel in stukken gesneden (3 cm)50 g
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knolselder in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
rode appel (ongeveer 2), ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden200 g
-
mayonaise60 g
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volle yoghurt30 g
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Dijon mosterd20 g
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gemengde zaden geroosterd, om te bestrooien
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
803 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
3038 kJ /
730 kcal
Λιπαρά
47 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
58 g
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