Linsen-Pilz-Suppe

Linsen-Pilz-Suppe

4.3 653 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Zwiebeln halbiert
60 g
Wasser
830 g
frische Pilze in Stücken (2 cm)
300 g
Öl
20 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
rote Linsen, getrocknet
250 g
Tomatenmark
20 g
Curry
1 TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Sahne
200 g
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Garnieren
2 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 268 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2077 kJ / 497 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One-Pot-Wonder 27 Συνταγές
Γερμανία

Pilzzeit 18 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 λεπτ.

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13ωρ.

Pikanter Käse-Eintopf mit Hackbällchen

45 λεπτ.

Original französische Zwiebelsuppe

1ωρ.

Leberknödel

55 λεπτ.

Eachtlengsuppe

45 λεπτ.

Grüne Bohnensuppe mit Mettwürstchen

30 λεπτ.

Tomatensuppe mit Burrata

40 λεπτ.

Hühner-Nudel-Suppe

1ωρ. 30 λεπτ.

Paprika-Curry-Suppe mit Rindfleisch

50 λεπτ.

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Orman Kebabı - Lamm-Eintopf

1ωρ.

Εμφάνιση όλων