Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

16 porsjoner

Υλικά

quinoa
70 g
linfrø
1 ss
chiafrø
1 ss
eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
70 g
dadler, uten stein
80 g
aprikos, tørket, uten stein
80 g
tranebær, tørkete
40 g
havregryn
90 g
puffet ris, frokostblanding
70 g
kokosnøtt, tørr, usøtet
30 g
kokossukker
70 g
solsikkefrø
2 ss
avokadoolje
50 g
egg
3
honning
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 49 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 756.9 kJ / 180.2 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 24.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Matpakke-ideer 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookidoo 10 år - jubileumskake

Keine Bewertungen

Vegansk kokosnøttkake

Keine Bewertungen

Schiacciata (dessertpizza)

Keine Bewertungen

Scones med frukt

30 Min

Brød med fennikel, dadler og nøtter

Keine Bewertungen

Sjokoladekake med kokoskremfrosting

Keine Bewertungen

Appelsinkake med krydret sirup

Keine Bewertungen

Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)

Keine Bewertungen

Sukkerfritt bananbrød

1 Std. 15 Min

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Keine Bewertungen

Søtpotet Donuts

Keine Bewertungen

Gulrot- og eplekake

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων