
Συσκευές & Αξεσουάρ
Walnuss-Spinat-Chutney
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
300 g
Υλικά
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Wasser500 g
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Minzeblättchen, frisch abgezupft20 g
-
Korianderblätter, frisch abgezupft10 g
-
grüne Chilischoten, frisch in Stücken2
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Garam Masala1 TL
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
-
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)1 TL
-
Sonnenblumenöl2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 300 g
Θερμίδες
903 kcal /
3784 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
83 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
1247 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix x Karma Food
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGurken-Relish
1h 30min
Gurken-Relish
1h 30min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Preiselbeerkompott
1h 25min
Bärlauchpesto
20min
Bärlauchbutter
10min
Olivenbutter
1h 5min
Frühlingsaufstrich
20min
Schinkenaufstrich
10min
Tomaten-Ketchup
40min
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50min
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
12h 35min