
Συσκευές & Αξεσουάρ
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
ulei de măsline plus pentru uns55 g
-
buchețele de conopidă680 g
-
inimi de anghinare, din conservă scurse395 g
-
mazăre proaspătă115 g
-
praf de usturoi2 lingurițe
-
pudră de ceapă2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
boia de ardei2 lingurițe
-
brânză Cheddar, maturată albă, tăiată în bucăți115 g
-
brânză Gouda tăiată în bucăți55 g
-
crutoane140 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat30 g
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, cotor și semințe1
-
morcovi tăiați în bucăți (5 cm)115 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1391.7 mg
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
2416.6 kJ /
577.6 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mărțișoare culinare
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
Pas d’évaluation
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
Pas d’évaluation
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Pas d’évaluation
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
Pas d’évaluation
Bugeri vegani
Pas d’évaluation
Medalioane din legume
1h 10min
Curry Massaman vegan cu vinete
Pas d’évaluation
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1h
Ruladă cu brânză de capră
2h 45min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Pas d’évaluation