
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Bagels
-
sumo de beterraba (ver dica)140 g
-
água100 g
-
fermento de padeiro seco1 c. chá cheia de
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar450 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite1 ½ c. chá de
Pasta de frango
-
água500 g
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
aipo cortado ao meio100 g
-
cebola20 g
-
queijo-creme200 g
-
maionese100 g
-
sal¾ c. chá de
Cozer os bagels e montagem
-
Água q.b. p/ cozer (3-4 litros aprox.)
-
bicarbonato de sódio1 c. sopa de
-
sementes de papoila p/ polvilhar2 c. sopa de
-
sementes de sésamo p/ polvilhar2 c. sopa de
-
mistura de alfaces50 g
-
espinafres baby20 g
-
rúcula20 g
-
tomate cortado em fatias (5 mm aprox.)100 g
-
abacate cortado em fatias (2 mm aprox.)1
-
mistura de rebentos10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1774.2 mg
Πρωτεΐνη
23.2 g
Θερμίδες
2822.8 kJ /
674.7 kcal
Λιπαρά
35.8 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
65.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tendências à mesa - Noir
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza integral com tomate e mozarela
1ωρ.
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 λεπτ.
Focaccia de sardinha
1ωρ. 20 λεπτ.
Piza carbonara
1ωρ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Tortilha de batata e chouriço
50 λεπτ.
Piza caprese sem glúten
1ωρ. 25 λεπτ.
Pão recheado
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza Margarita
2ωρ. 10 λεπτ.
Merendas com massa de piza
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche de presunto e Camembert
1ωρ.
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.