Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

4.5 536 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
12 Scheiben

Υλικά

  • Mandeln
    200 g
  • Sonnenblumenkerne
    200 g
    200 g Kürbiskerne
  • Flohsamenschalen
    50 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Chiasamen
    80 g
  • Backpulver
    1 Pck.
  • Salz
    1 TL
  • Kokosöl flüssig
    30 g
  • Wasser warm
    450 g

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 291 kcal / 1219 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 303 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων