Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)

Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)

4.1 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 250 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 250 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 400 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 4 cebule dymki tylko białe części
  • 350 g ryżowego makaronu, vermicelli
  • wrząca woda do zalania makaronu
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 ½ łyżeczki sosu rybnego
  • 40 g wody
  • 50 g octu ryżowego
  • 1 łyżka cukru
  • 100 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • liście mięty, świeże do dekoracji
  • orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji
  • 1 limonka ekologiczna, pokrojona na kawałki, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 459 kcal / 1919 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 96 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 574 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων