Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)

Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)

4.7 9 βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 100 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 2 ząbki czosnku
  • 540 g wody
  • 40 g sosu rybnego
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 40 g cukru
  • 400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 5 cm kawałki
  • 200 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 50 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
  • 100 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 2 łyżki liści mięty, świeżych posiekanych
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry
  • liście kolendry, świeże do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 875.9 mg
Πρωτεΐνη 31.3 g
Θερμίδες 1461.5 kJ / 349.3 kcal
Λιπαρά 15.2 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 25.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων