Lemoniada detox (TM5)

Lemoniada detox (TM5)

4.0 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
200 g cytrynę ekologicznych, przekrojonych na pół
1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 liści mięty, świeżych
1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
kostki lodu do podania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 18.1 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 263.7 kJ / 63 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Likier z czekoladek Kinder®

15 λεπτ.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 λεπτ.

Likier z kukułek

15 λεπτ.

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Cappuccino czekoladowe

10 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 λεπτ.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 λεπτ.

Kawa latte

10 λεπτ.

Smoothie z mango

10 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων