
Συσκευές & Αξεσουάρ
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
tomate fresco ou de lata, cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
chouriço cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)200 g
-
folha de louro, seca1
-
água600 g
-
caldo de legumes líquido20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
grão-de-bico cozido400 g
-
corações de alcachofra, em conserva ou congelados200 g
-
massa curta, seca150 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
612.8 kcal /
2564 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
28.8 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Φυτικές ίνες
11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
1181.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

One pot
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarne de porco em vinha d’alhos
48ωρ.
Quesadilha de frango e mozarela
45 λεπτ.
Empadão de arroz
1ωρ. 20 λεπτ.
One pot de massa com salsicha
30 λεπτ.
Rancho
2ωρ. 45 λεπτ.
Puré de favas com entrecosto
8ωρ.
Lombo de porco com puré de batata e salada
1ωρ.
Vitela com molho de laranja
40 λεπτ.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 λεπτ.
Lasanha de frango e tomate seco
1ωρ. 10 λεπτ.
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1ωρ. 20 λεπτ.
Crumble de frango com linguiça
45 λεπτ.