Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo mozarela
30 g
queijo parmesão
60 g
limão (casca e sumo)
1
sobras de pão
50 g
manjericão
10 g
tomilho
1 c. chá de
salsa
5 g
alecrim
1 c. chá de
ovo
1
sal
3 c. chá de
pimenta
3 pitada de
coxas de frango s/ pele e s/ osso (1100 g aprox.)
8
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
350 g
beringela cortada em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
350 g
orégãos
1 c. chá de
maçã Granny Smith cortada em gomos (4 unid. aprox.)
850 g
mel
50 g
miolo de noz
50 g
paus de canela
4
vinho do Porto
20 g
laranja só a raspa
1
groselhas, frescas
40 g
água
1000 g
arroz
350 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2877.9 mg

Πρωτεΐνη 78.1 g

Θερμίδες 5824.1 kJ / 1392 kcal

Λιπαρά 55.4 g

Φυτικές ίνες 15.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 151.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dezembro com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata de frango e cogumelos

40 λεπτ.

Folar transmontano

3ωρ. 50 λεπτ.

Frango com arroz à Bracarense

1ωρ.

Porco agridoce

1ωρ. 15 λεπτ.

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1ωρ.

Pica pau

20 λεπτ.

Muamba de galinha com funje

50 λεπτ.

Francesinha

1ωρ.

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8ωρ.

Gratinado de frango e bacon

1ωρ. 10 λεπτ.

Visita pós-venda: Menu completo

1ωρ.

Arroz de ervilhas com salsichas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων