Thai mogyorós saláta

Thai mogyorós saláta

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 adag

Υλικά

  • földimogyoró, sózatlan pörkölt és sózott
    140 g
  • hal szósz
    55 g
  • szójaszósz
    85 g
    85 g tamari szójaszósz
  • rizsecet
    70 g
  • szezámolaj
    1 ek
  • kristálycukor
    1 ek
    1 ek méz
  • gyömbér, friss gyökér
    2 ½ cm
  • narancslé, frissen facsart
    85 g
  • lime kifacsart leve
    85 g
  • víz
    1200 g
  • rizs száraztészta thai
    225 g
  • libanoni uborka kockára vágva (1 cm)
    ½
  • kaliforniai paprika kockára vágva (1 cm)
    ½
  • jégsaláta fej, aprított
    ½
  • mangó, érett kockákra vágva (1 cm)
    2
  • zöldhagyma vékonyra szeletelve
    4 - 6
  • koriander, friss apróra vágva, ízlés szerint
    1 ½ - 2 csokor
  • menta levél apróra vágva
    15 - 20

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 440.3 kcal / 1842.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.4 g
Λιπαρά 16.9 g
Υδατάνθρακες 66.4 g
Φυτικές ίνες 10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 1615.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων