Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 adag

Υλικά

Citromos metélőhagymás vinaigrette

metélőhagyma, friss apróra vágva (5 mm)
3 - 4
citromlé, frissen facsart
40 g
extra szűz olívaolaj
60 g
fehér borecet
1 ek
finomított cukor
1 csipet
só
1 csipet
dijoni mustár
1 ek

Avokádókrém

avokádó (kb. 330 g), darabokra vágva (2 cm)
2
majonéz
50 g
crème fraîche vagy tejföl
50 g
víz
40 g
citromlé, frissen facsart
20 g
só
2 csipet
feketebors, őrölt
2 csipet

Összeállítás

saláta levél
150 g
füstölt lazac
200 g
garnélarák, főtt, tisztított nagy
220 g
metélőhagyma, friss apróra vágva (5 mm)
1 ek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 595.7 mg

Πρωτεΐνη 13.1 g

Θερμίδες 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Λιπαρά 29.9 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kellemes karácsonyi ünnepeket! 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Színes tojások

Keine Bewertungen

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5 Std. 15 Min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 Min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1 Std.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Keine Bewertungen

Green Goddess saláta

10 Min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 Min

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 Min

Εμφάνιση όλων