Currys karfiol és csicseriborsó saláta

Currys karfiol és csicseriborsó saláta

2.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 adag

Υλικά

fehér csicseriborsó, konzerv (kb. 425 g)
1 konzerv
curry por
1 ek
extra szűz olívaolaj felosztva
85 g
karfiol rózsáira szedve
455 g
tahini jól felkeverve
55 g
citromlé
30 g
lime kifacsart leve
55 g
méz ízlés szerint
1 ek
kurkuma, szárított, őrölt
½ tk
só
1 tk
kaliforniai paprika kockákra vágva (1 cm), (kb. 110 g)
1
mazsola szem
4 ek
koriander, friss apróra vágva
2 ek
bébispenót, friss ízlés szerint
½ csomag

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 326 kcal / 1364 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Finom saláták 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burgonya leves - ír módra

Burgonya leves - ír módra

35 λεπτ.

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Καμία βαθμολογία

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Καμία βαθμολογία

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 λεπτ.

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 λεπτ.

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Καμία βαθμολογία

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1ωρ.

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 λεπτ.

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 λεπτ.

Színes tojások

Színes tojások

Καμία βαθμολογία

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 λεπτ.

Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával

Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων