Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
120 g de pistachos pelados
-
1 cucharadita de romero seco desmenuzado
-
2 cucharaditas de piel de limón rallada
-
100 g de pan rallado100 g de pan del día anterior en trozos
-
30 g de miel
-
30 g de mostaza de Dijon
-
1 - 2 huevos batidos
-
500 g de filetes de pechuga de pollo salpimentados
-
2 - 3 cucharadas de harina de trigo
-
40 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
200 - 300 g de aceite para freír
-
150 g de caldo de pollo
-
150 g de nata
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
300 g de ramilletes de brócoli pequeños
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
422.5 mg
Πρωτεΐνη
41.8 g
Θερμίδες
3119 kJ /
745 kcal
Λιπαρά
47.4 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.9 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 172
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas guisadas con conejo
50 Min
Guiso marinero
1 Std. 20 Min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 Min
Judías verdes con patata y butifarra
45 Min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Lentejas pardinas con chorizo
2 Std.
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 Min
Borrajas con gambas
40 Min
Turrón de brie
2 Std. 15 Min
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45 Min
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40 Min