
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de pistachos pelados120 g
-
de romero seco desmenuzado1 cucharadita
-
de piel de limón rallada2 cucharaditas
-
de pan del día anterior en trozos100 g
-
de miel30 g
-
de mostaza de Dijon30 g
-
huevos batidos1 - 2
-
de filetes de pechuga de pollo salpimentados500 g
-
de harina de trigo2 - 3 cucharadas
-
de cebolla en trozos40 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de aceite para freír200 - 300 g
-
de caldo de pollo150 g
-
de nata150 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de ramilletes de brócoli pequeños300 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
745 kcal /
3119 kJ
Πρωτεΐνη
41.8 g
Λιπαρά
47.4 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.9 g
Νάτριο
422.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 172
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.
Garbanzos con chistorra
40 λεπτ.
Potaje canario de berros
45 λεπτ.