Ráksaláta tésztával és koriander pestóval

Ráksaláta tésztával és koriander pestóval

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 adag

Υλικά

Korianderes pesto
  • parmezán darabokra vágva
    55 g
  • fenyőmag
    55 g
  • koriander, friss levelek és zsenge szárak (kb. 2-3 csokor)
    55 g
  • lilahagyma darabokra vágva
    55 g
  • fokhagyma gerezd ízlés szerint
    3
  • 1 ¼ tk
  • olívaolaj
    140 g
  • citromlé (kb. 2 citrom)
    55 g
Tészta és rák saláta
  • víz
    1000 g
  • garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva bélcsatornától megtisztítva
    910 g
  • spárga darabokra vágva (2,5 cm)
    255 g
  • gemelli száraztészta (copfocska tészta)
    450 g
  • morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve (kb. 425 g)
    1 konzerv
  • sült piros paprika, konzerv lecsepegtetve, csíkokra vágva, ízlés szerint
    1 befőttes üveg

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 936 kcal / 3916 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 40 g
Υδατάνθρακες 113 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων