
Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinowy sernik z jabłkami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
masło do natłuszczenia
-
2 łyżki migdałów, mielonych
-
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
564.8 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
905.2 kJ /
216.3 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJogurt z musem z owoców leśnych
12ωρ. 30 λεπτ.
Ganache czekoladowy
3ωρ. 20 λεπτ.
Sorbet z cukinii i cytryny
8ωρ. 10 λεπτ.
Owocowe lody na patyku
5ωρ. 50 λεπτ.
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 λεπτ.
Banany w czekoladzie
1ωρ.
Granita w cytrynie
5ωρ. 25 λεπτ.
Lody z mango bez laktozy
2ωρ. 10 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.
Deser z solonym karmelem
1ωρ.
Deser z płynną białą czekoladą
3ωρ.