Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 portion
Υλικά
-
green onion cut into pieces1
-
zucchini thinly sliced2 oz
-
cherry tomatoes cut in half10
-
fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)5 - 7 oz
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
lemon juice½ tsp
-
lemon cut into thin rounds¼
-
water35 oz
-
long-grain rice2 oz
-
½ oz dried cranberriesraisins½ oz
-
cinnamon stick½
-
green cardamom pod1
-
salt⅛ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
656.9 kcal /
2748.5 kJ
Πρωτεΐνη
46.4 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
68.4 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
1831 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cooking for One
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shrimp and Green Pea Pasta
40 λεπτ.
Lemon Garlic Salmon
2ωρ. 20 λεπτ.
Salmon Burger
35 λεπτ.
Fish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 λεπτ.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 λεπτ.
Snapper with Spiced Oil
Καμία βαθμολογία
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 λεπτ.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 λεπτ.
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 λεπτ.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1ωρ.