Συσκευές & Αξεσουάρ
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
490.6 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
1318.1 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Taste of East Asia
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Chicken Stroganoff Soup
55 λεπτ.
Asian Chicken Noodle Soup
1ωρ. 35 λεπτ.
Cream of Asparagus Soup
15 λεπτ.
Chicken and Bulgur Soup
40 λεπτ.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 λεπτ.
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 λεπτ.
Ramen Noodle Soup
40 λεπτ.
Matzo Ball Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1ωρ. 5 λεπτ.
Italian Wedding Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.