Sopa de arroz salvaje con setas

Sopa de arroz salvaje con setas

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

1 ración

Υλικά

50 g de arroz salvaje
30 g de cebolla
1 diente de ajo
100 g de setas frescas en láminas o en tiras
40 g de puerro en rodajas de 1 cm
30 g de aceite de oliva
150 g de agua (y algo más para hidratar)
150 g de leche de coco
¼ de pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de orégano seco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de zumo de lima
hojas de perejil fresco para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 190.3 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 2833 kJ / 677 kcal

Λιπαρά 51.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.1 g

Υδατάνθρακες 31.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 173 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40 λεπτ.

Patatas guisadas con conejo

50 λεπτ.

Tomates rellenos de carne y quinoa

1ωρ.

Fabes con pulpo

45 λεπτ.

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1ωρ.

Batatas rellenas de atún y espinacas

1ωρ.

Pote gallego de repollo

2ωρ. 40 λεπτ.

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 λεπτ.

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 λεπτ.

Burger de pollo con tomates secos

1ωρ.

Gyros de remolacha con salteado de pollo

45 λεπτ.

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων