Sopa de arroz salvaje con setas

Sopa de arroz salvaje con setas

4.6 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

1 ración

Υλικά

de arroz salvaje
50 g
de cebolla
30 g
diente de ajo
1
de setas frescas en láminas o en tiras
100 g
de puerro en rodajas de 1 cm
40 g
de aceite de oliva
30 g
de agua (y algo más para hidratar)
150 g
de leche de coco
150 g
de pastilla de caldo de verduras
¼
de orégano seco
1 cucharadita
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
de zumo de lima
1 chorrito
hojas de perejil fresco para decorar

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 677 kcal / 2833 kJ

Πρωτεΐνη 10.1 g

Λιπαρά 51.2 g

Υδατάνθρακες 31.9 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.1 g

Νάτριο 190.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 173 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentejas guisadas

Lentejas guisadas

50 λεπτ.

Guisantes con jamón y huevos poché

Guisantes con jamón y huevos poché

25 λεπτ.

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

3ωρ. 45 λεπτ.

Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 λεπτ.

Judías blancas a la hortelana

Judías blancas a la hortelana

45 λεπτ.

Patatas con costillas

Patatas con costillas

1ωρ. 30 λεπτ.

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

20 λεπτ.

Guisantes con jamón y sepia

Guisantes con jamón y sepia

50 λεπτ.

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45 λεπτ.

Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla

Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla

2ωρ. 40 λεπτ.

Garbanzos con chistorra

Garbanzos con chistorra

40 λεπτ.

Potaje canario de berros

Potaje canario de berros

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων