Συσκευές & Αξεσουάρ
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
4 cebule dymki małe, tylko białe części
-
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
250 g ryżowego makaronu, vermicelli
-
wrząca woda do zalania makaronu
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
10 g kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość posiekanej kolendry do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, pokrojoną na kawałki
-
4 łyżeczki cukru
-
60 g sosu rybnego
-
20 g sosu sojowego
-
40 g octu ryżowego
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
liście mięty, świeże posiekane, do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1652.8 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1717 kJ /
410.4 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
73.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7)
25 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Surówka z kiszonych ogórków
15 λεπτ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 λεπτ.
Wiosenna surówka
15 λεπτ.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ωρ.
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Sałatka detox
25 λεπτ.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ωρ.