Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
couve-rábano s/ casca, cortado em metades1
-
rabanete s/ extremidades120 g
-
pepino s/ extremidades200 g
-
gengibre em pickles p/ sushi escorrido50 g
-
alho2 dentes de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços60 g
-
coentros só as folhas5 g
-
vinagre de arroz30 g
-
molho de soja light40 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
pasta de wasabi1 - 2 c. chá de
-
óleo de sésamo, tostado40 - 50 g
-
água800 g
-
azeite½ c. chá de
-
filetes de salmão (2 filetes aprox.)500 - 600 g
-
noodles de soba250 g
-
abacate cortado em fatias1
-
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
-
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 4 doses
Θερμίδες
3001.6 kcal /
12558.7 kJ
Πρωτεΐνη
172.3 g
Λιπαρά
153.4 g
Υδατάνθρακες
248.3 g
Φυτικές ίνες
33.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.2 g
Νάτριο
7703.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mandolina Bimby® I - TM5
18 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada russa de massa com molho tártaro
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de tamboril
40 λεπτ.
Douradas com açorda de coentros
45 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescada com molho de tomate fresco
35 λεπτ.
Feijoada à marinheiro
1ωρ.
Empada Galega
35 λεπτ.
Bowl de salmão e arroz
30 λεπτ.
Bacalhau à Soutelo
25 λεπτ.
Piza de atum low carb
1ωρ.
Massinha de camarão e amêijoas
40 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.