Salmão com batata e curgete - TM5

Salmão com batata e curgete - TM5

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola cortada ao meio verticalmente
100 g
curgete s/ extremidades
300 g
batata s/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
500 g
aneto, fresco mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
azeite mais 2 c. de sopa p/ fritar
30 g
sumo de limão
20 g
mel
15 g
mostarda
10 g
sal mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
lombos de salmão s/ pele (4 unid. aprox.)
500 g
limão cortado em cunhas, p/ guarnecer
1

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 524.5 kcal / 2194.3 kJ

Πρωτεΐνη 29.6 g

Λιπαρά 31.4 g

Υδατάνθρακες 31.7 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Νάτριο 266.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mandolina Bimby® I - TM5 18 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

40 λεπτ.

Douradas com açorda de coentros

Douradas com açorda de coentros

45 λεπτ.

Empadão de atum

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

35 λεπτ.

Feijoada à marinheiro

Feijoada à marinheiro

1ωρ.

Empada Galega

Empada Galega

35 λεπτ.

Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

30 λεπτ.

Bacalhau à Soutelo

Bacalhau à Soutelo

25 λεπτ.

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1ωρ.

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

40 λεπτ.

Arroz de amêijoas à algarvia

Arroz de amêijoas à algarvia

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων