Riso al curry e pollo

Riso al curry e pollo

4.1 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di riso per sushi
    250 g
  • di pollo a cubetti di 2 cm
    200 g
  • di carota a rondelle (2 mm)
    50 g
  • di piselli verdi, freschi o surgelati
    70 g
  • di mais dolce in scatola scolato
    50 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio
  • di curry in polvere
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di coriandolo in polvere
    ½ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di acqua + q.b.
    380 g
  • di coriandolo fresco
    3 rametti

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 419.3 kcal / 1754.3 kJ
Πρωτεΐνη 15.3 g
Λιπαρά 13.7 g
Υδατάνθρακες 58 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Νάτριο 344.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων