Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες
Υλικά
Ζύμη
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα250 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό120 γρ.
-
αλάτι και ακόμα ½ κ.γλ. για την ξινή κρέμα¼ κοφτό κ.γλ.
-
ξινή κρέμα (sour cream), 18% λιπαρά150 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
Γέμιση και τελείωμα
-
λευκά κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο30 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
462.6 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
1712.7 kJ /
409.3 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠίτσα μαργαρίτα
2ωρ. 10 λεπτ.
Τυροκαυτερή
5 λεπτ.
Τυρόπιτα τυλικτή
1ωρ. 10 λεπτ.
Ρολό με κιμά
1ωρ. 40 λεπτ.
Τυροπιτάκια
35 λεπτ.
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1ωρ. 15 λεπτ.
Τυρόπιτα κέικ
1ωρ.
Τραγανή πίτσα της Αλσατίας
1ωρ. 15 λεπτ.
Παιδικές πίτσες
1ωρ. 20 λεπτ.
Λαδένια Κιμώλου
2ωρ. 30 λεπτ.
Σπανακόπιτα
1ωρ. 30 λεπτ.
Κρεμμυδόπιτα Μυκόνου
1ωρ. 15 λεπτ.