Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 unidades

Υλικά

Pitas

azeite
60 g
alho
1 dente de
salsa cortada em pedaços
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro seco
11 g
água
290 g
sal
15 g
açúcar amarelo
10 g

Húmus

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
abacate (2 unid. aprox.)
200 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

ovos de codorniz
12
vinagre
50 g
Água q.b. p/ cozer
talo de aipo s/ parte fibrosa, cortado em pedaços (ver dica)
60 g
chalota (20 g aprox.)
1
cebolinho picado
10 pés de
aneto só as folhas
5 pés de
azeite
35 g
sumo de limão ( ½ unid. aprox.)
35 g
sal
1 c. chá de
fatias de bacon
100 g

Montagem

agrião só as folhas
50 - 80 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1508.3 mg

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 2408.1 kJ / 575.6 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 63.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Primavera 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 λεπτ.

Gambas salteadas

20 λεπτ.

Tapa do mar

5 λεπτ.

Pica pau

20 λεπτ.

Patê de atum

1ωρ. 40 λεπτ.

Caldo-verde com batata-doce

45 λεπτ.

Bolo do caco

1ωρ. 50 λεπτ.

Mexilhões com molho picante

45 λεπτ.

Recheio de sapateira

1ωρ. 15 λεπτ.

Salada 4 estações

15 λεπτ.

Bruschetta

35 λεπτ.

Patê de alheira

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων