
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola noix de coco et amandes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
100 g d'amandes décortiquées
-
250 g de flocons d'avoine, gros
-
50 g de flocons d'épeautre
-
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
50 g de graines de potiron
-
40 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de sésame
-
220 g de sirop d'agave
-
30 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
522.2 kcal /
2184.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
26.1 g
Υδατάνθρακες
65.6 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.9 g
Νάτριο
155.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJus de pommes
20min
Natilla (crème dessert à la cannelle)
15min
Curd à la groseille
20min
Yaourt à boire à la vanille
Ninguna valoración
Cuisson des pâtes
20min
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40min
Cuisson du quinoa
30min
Pâte à tortilla
50min
Crème au beurre à la meringue suisse
50min
Jus d'abricot
21min
Jus de raisin
6min
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50min