Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

5.0 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
700 g

Υλικά

  • 100 g d'amandes décortiquées
  • 250 g de flocons d'avoine, gros
  • 50 g de flocons d'épeautre
  • 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
  • 50 g de graines de potiron
  • 40 g de graines de tournesol
  • 30 g de graines de sésame
  • 220 g de sirop d'agave
  • 30 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café rase de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 522.2 kcal / 2184.9 kJ
Πρωτεΐνη 10.9 g
Λιπαρά 26.1 g
Υδατάνθρακες 65.6 g
Φυτικές ίνες 8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.9 g
Νάτριο 155.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων