Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

5.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

d'amandes décortiquées
100 g
de flocons d'avoine, gros
250 g
de flocons d'épeautre
50 g
de noix de coco déshydratée et râpée
80 g
de graines de potiron
50 g
de graines de tournesol
40 g
de graines de sésame
30 g
de sirop d'agave
220 g
d'huile de noix de coco
30 g
de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à café rase

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 522.2 kcal / 2184.9 kJ

Πρωτεΐνη 10.9 g

Λιπαρά 26.1 g

Υδατάνθρακες 65.6 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.9 g

Νάτριο 155.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Συνταγές
Γαλλία

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

Pas d’évaluation

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30min

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50min

Crème au beurre à la meringue suisse

Crème au beurre à la meringue suisse

50min

Jus d'abricot

Jus d'abricot

21min

Jus de raisin

Jus de raisin

6min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50min

Crème fouettée mascarpone

Crème fouettée mascarpone

5min

Chantilly

Chantilly

5min

Pickles de carottes épicées en spirales

Pickles de carottes épicées en spirales

30min

Compote banane-kiwi

Compote banane-kiwi

35min

Εμφάνιση όλων