Spinach and cheese-filled meatloaf

Spinach and cheese-filled meatloaf

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil plus extra for greasing
20 g
Parmesan cheese cut in pieces
50 g
onions cut in halves
50 g
garlic cloves to taste
1 ½ - 2
fresh parsley leaves only
4 sprigs
breadcrumbs
40 g
beef mince
400 g
eggs
2
freshly ground black pepper
½ tsp
salt
2 tsp
Gruyère cheese cut in slices (2-3 mm)
50 g
50 g Cheddar cheese, cut in slices (2-3 mm)
fresh baby spinach
25 g
yellow peppers cut in pieces (3-4 cm)
450 g
fresh basil leaves
4 - 5
chopped tomatoes, canned
400 g
400 g fresh tomatoes, cut in pieces (2-3 cm)
water
200 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 508 kcal / 2128 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken garam masala

Chicken garam masala

50 Min

Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans

Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans

1 Std. 10 Min

Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice

Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice

1 Std. 5 Min

Honey lime chicken supremes with Mango chutney

Honey lime chicken supremes with Mango chutney

1 Std. 15 Min

Chicken and pepper souvlaki with rice

Chicken and pepper souvlaki with rice

1 Std. 5 Min

Caribbean stew and Steamed rice cups

Caribbean stew and Steamed rice cups

9 Std. 15 Min

Korean barbecue pork with rice salad

Korean barbecue pork with rice salad

40 Min

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7 Std. 20 Min

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1 Std. 10 Min

Bacon-wrapped turkey leg with potatoes

Bacon-wrapped turkey leg with potatoes

Keine Bewertungen

Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce

Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce

1 Std. 25 Min

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων