
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
Bhajis de cebola
-
cebola cortada em metades ou cortada verticalmente em cunhas300 g
-
malagueta verde s/ sementes½ - 1
-
coentros só as folhas3 c. sopa de
-
farinha de grão-de-bico (ver dica)100 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
água100 g
-
sementes de mostarda, pretas1 c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Molho de coentros picante
-
coentros cortados em 3 pedaços50 g
-
malaguetas verdes s/ sementes1 - 2
-
gengibre fresco s/ casca1 cm
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
iogurte grego50 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
196.7 kcal /
823 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
34.4 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
732.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mandolina Bimby® III - TM5
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspirais de curgete com bolonhesa de peru
40 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Mini pizas a vapor
1ωρ.
Pães de queijo da Sena
40 λεπτ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Sapateira recheada
5 λεπτ.
Salada detox
15 λεπτ.
Camarão com molho cocktail
30 λεπτ.
Salada de beterraba com halloumi
15 λεπτ.
Salada iraniana com molho de abacate
15 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.