
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
cremă de brânză155 g
-
frunze de busuioc proaspăt15 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare împărțită2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)455 g
-
apă905 g
-
bulgur (vezi recomandare)200 g
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
ulei de măsline30 g
-
oțet alb15 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
306 kcal /
1280 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pachețel pentru prânz
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4ωρ. 15 λεπτ.
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 λεπτ.
Cartofi în stil Rösti Bern
40 λεπτ.
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 λεπτ.
Clătite cu două feluri de umplutură
40 λεπτ.
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 λεπτ.
Budincă de orez cu mere
Καμία βαθμολογία
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Καμία βαθμολογία
Omeletă Caprese
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana
Καμία βαθμολογία
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 λεπτ.
Clătite din hrișcă
30 λεπτ.