Gluténmentes bagel

Gluténmentes bagel

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 darab

Υλικά

  • extraszűz olívaolaj
    2 tk
  • tyúktojás, nagy
    1
  • víz plusz a kiflik főzéséhez (kb. 1800 g)
    200 g
  • teljes tej felosztva
    110 g
  • porélesztő
    1 ½ tk
  • agavé szirup
    1 ek
    1 ek juhar szirup
  • zabliszt
    225 g
  • rizsliszt plusz lisztezéshez
    200 g
  • tápióka keményítő
    85 g
  • 1 tk
  • útifű maghéj
    1 ek
  • szódabikarbóna
    1 ek
  • mák
    1 ek
  • szezámmag
    1 ek

Διατροφή ανά 1 darab

Θερμίδες 398 kcal / 1665.3 kJ
Πρωτεΐνη 10.5 g
Λιπαρά 8.6 g
Υδατάνθρακες 70 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 1050.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων