Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.

12 adag

Υλικά

szója joghurt
120 g
víz
140 g
cukorrépa melasz
1 ek
porélesztő
2 tk
szójaliszt plusz lisztezéshez
200 g
extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
30 g
00-ás liszt
300 g
só
1 tk
szezámmag, fehér plusz szóráshoz
1 ek
mák
2 tk

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 212.2 kcal / 891.3 kJ

Πρωτεΐνη 12.4 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 199 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegán fogások 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mákos és rozmaringos ropogós lapkenyér

Mákos és rozmaringos ropogós lapkenyér

1 Std. 15 Min

Könnyű briós

Könnyű briós

Keine Bewertungen

Töltött alap kenyér

Töltött alap kenyér

Keine Bewertungen

Vegán alap kenyér

Vegán alap kenyér

1 Std. 35 Min

Mediterrán kenyér

Mediterrán kenyér

5 Std. 20 Min

Gluténmentes bagel

Gluténmentes bagel

Keine Bewertungen

Articsókás Alfredo szósz

Articsókás Alfredo szósz

45 Min

Citromos nyuszizsemlék

Citromos nyuszizsemlék

Keine Bewertungen

Húsvéti tojásfészek kenyértésztából

Húsvéti tojásfészek kenyértésztából

Keine Bewertungen

Forró zsemlék

Forró zsemlék

Keine Bewertungen

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35 Min

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων