Vegán alap kenyér

Vegán alap kenyér

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
12 szelet

Υλικά

  • búzaszem (lásd Tippek)
    100 g
  • víz plusz a kenéshez
    300 g
  • porélesztő
    2 tk
  • extra szűz olívaolaj
    20 g
  • kenyérliszt plusz a szóráshoz
    400 g
  • tengeri só
    1 tk
  • magok, vegyesen szóráshoz (opcionális)

Διατροφή ανά 1 szelet

Θερμίδες 164.8 kcal / 689.6 kJ
Πρωτεΐνη 5.1 g
Λιπαρά 2.4 g
Υδατάνθρακες 30.6 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 159 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων