Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
claras de ovo2
-
sementes de linhaça25 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços130 g
-
gemas de ovo2
-
queijo quark100 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta5 pitadas de
-
crème-fraîche100 g
-
creme de rábano picante15 g
-
salmão fumado cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)50 g
-
cogumelos cortado em fatias50 g
-
aneto, fresco só as folhas½ ramo de
-
rúcula20 g
-
sumo de limão2 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
581.2 kcal /
2431.5 kJ
Πρωτεΐνη
37.4 g
Λιπαρά
42.7 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.5 g
Νάτριο
1389 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low Carb e carboidratos alternativos
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bifes de atum de cebolada
1ωρ. 5 λεπτ.
Douradas com açorda de coentros
45 λεπτ.
Raia alhada
40 λεπτ.
Bowl de salmão e arroz
30 λεπτ.
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 λεπτ.
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 λεπτ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 λεπτ.
Feijoada de chocos
45 λεπτ.
Lulas com molho mostarda e arroz
50 λεπτ.
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 λεπτ.
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1ωρ.