Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.4 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porții

Υλικά

Carne de pui la cuptor, cu portocală și condimente
  • pulpe superioare de pui, cu piele și os mari (aprox. 200 g fiecare)
    6 - 8
  • căței de usturoi sau după gust
    3 - 4
  • boabe de coriandru
    1 lingură
  • oregano uscat
    1 lingură
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 linguriță
  • zeamă de portocală
    30 g
  • portocală feliată (5 mm)
    1
  • măsline verzi, fără sâmburi
    70 g
Orez Basmati
  • ceapă tăiată sferturi
    100 g
  • morcovi tăiați bucăți
    150 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • apă
    1000 g
  • sare de mare
    1 linguriță
  • orez tip basmati
    300 g
  • stafide
    50 g
  • fulgi de migdale prăjiți
    1 lingură

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 768 kcal / 3214 kJ
Πρωτεΐνη 42.1 g
Λιπαρά 42.7 g
Υδατάνθρακες 53.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων