Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porții

Υλικά

Carne de pui la cuptor, cu portocală și condimente

pulpe superioare de pui, cu piele și os mari (aprox. 200 g fiecare)
6 - 8
căței de usturoi sau după gust
3 - 4
boabe de coriandru
1 lingură
oregano uscat
1 lingură
chimion măcinat
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zeamă de portocală
30 g
portocală feliată (5 mm)
1
măsline verzi, fără sâmburi
70 g

Orez Basmati

ceapă tăiată sferturi
100 g
morcovi tăiați bucăți
150 g
ulei de măsline
20 g
apă
1000 g
sare de mare
1 linguriță
orez tip basmati
300 g
stafide
50 g
fulgi de migdale prăjiți
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 42.1 g

Θερμίδες 3214 kJ / 768 kcal

Λιπαρά 42.7 g

Υδατάνθρακες 53.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ala, bala, portocala 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 λεπτ.

Paella valenciana

1ωρ.

Koftas de miel

1ωρ. 30 λεπτ.

Pelmeni (colțunași)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1ωρ. 40 λεπτ.

Ruladă de carne

1ωρ. 30 λεπτ.

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 λεπτ.

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sendvișuri cu salată de pui

Καμία βαθμολογία

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 λεπτ.

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Καμία βαθμολογία

Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi

9ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων