Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

5.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

água
30 g
cogumelos frescos inteiros ou cortados em quartos ou fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
amêndoa crua
25 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
azeite
20 g
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
sumo de limão
3 - 4 gotas de
Salsa q.b. picada p/ guarnecer
Baguete q.b. p/ sevir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 446 mg

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 1235.7 kJ / 295.4 kcal

Λιπαρά 26.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas com 10 ingredientes 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de alho com guacamole

25min

Salada de quinoa e manga

1h

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Pas d’évaluation

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada detox

15min

Sushi fingido

30min

Donuts de sushi

50min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30min

Mini shakshukas verdes

Pas d’évaluation

Pão com pesto a vapor

1h 15min

Bulgur de laranja com legumes assados

1h

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45min

Εμφάνιση όλων