Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

água
30 g
cogumelos frescos inteiros ou cortados em quartos ou fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
amêndoa crua
25 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
azeite
20 g
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
sumo de limão
3 - 4 gotas de
Salsa q.b. picada p/ guarnecer
Baguete q.b. p/ sevir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 446 mg

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 1235.7 kJ / 295.4 kcal

Λιπαρά 26.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas com 10 ingredientes 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

30 λεπτ.

Omelete de legumes

Omelete de legumes

30 λεπτ.

Salada de beringela e lentilhas

Salada de beringela e lentilhas

40 λεπτ.

Salada de frango e abacate

Salada de frango e abacate

25 λεπτ.

Tacos com legumes e feijão - TM5

Tacos com legumes e feijão - TM5

Καμία βαθμολογία

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 λεπτ.

Salada de alface com molho caesar

Salada de alface com molho caesar

10 λεπτ.

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1ωρ. 10 λεπτ.

Tabule com bulgur

Tabule com bulgur

30 λεπτ.

Quiches de brócolos e bacon sem massa

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 λεπτ.

Salada com tâmaras e laranja

Salada com tâmaras e laranja

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων