
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de requeijão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
sementes de linhaça dourada40 g
-
painço em grão20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
ovos4
-
requeijão200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 8 doses
Νάτριο
2539.5 mg
Πρωτεΐνη
55.9 g
Θερμίδες
3188.7 kJ /
762.1 kcal
Λιπαρά
44.6 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ricas em Proteína
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de água com massa-mãe
21 h
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
14 h
Pão de iogurte
1 h 25 min
Coroa recheada
1 h 50 min
Chiabata
1 h 40 min
Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco
No ratings
Pão Montanha Russa
30 min
Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego
2 h 35 min
Pão de forma sem glúten
14 h
Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme
1 h 50 min
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5 h 30 min
Baguetes com azeite, alho e coentros
No ratings