
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bircher-Heidelbeer-Müsli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Haselnüsse30 g
-
Apfel in Spalten (1 Apfel)150 - 180 g
-
Datteln, entsteint20 g
-
Leinsamen5 g
-
Haferflocken, zart60 g
-
Heidelbeeren100 g
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Joghurt, 3,5% Fett flüssig250 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
259 kcal /
1085 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
31 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wir gehen raus!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55 λεπτ.
Schoko-Creme
15 λεπτ.
Avocado-Kiwi-Bowl
10 λεπτ.
Toastbrot
16ωρ.
Nuss-Porridge mit Früchten
15 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8ωρ. 20 λεπτ.
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 λεπτ.
Meatball-Sandwiches
45 λεπτ.
Avocado-Ei Porridge
30 λεπτ.