Συσκευές & Αξεσουάρ
Bircher-Heidelbeer-Müsli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Haselnüsse30 g
-
Apfel in Spalten (1 Apfel)150 - 180 g
-
Datteln, entsteint20 g
-
Leinsamen5 g
-
Haferflocken, zart60 g
-
Heidelbeeren100 g
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Joghurt, 3,5% Fett flüssig250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
31 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1085 kJ /
259 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frühstücksfan
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Wir gehen raus!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία