Bircher-Heidelbeer-Müsli

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8 402 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Haselnüsse
30 g
Apfel in Spalten (1 Apfel)
150 - 180 g
Datteln, entsteint
20 g
Leinsamen
5 g
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren
100 g
Honig und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Joghurt, 3,5% Fett flüssig
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 31 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1085 kJ / 259 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία

Wir gehen raus! 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5 λεπτ.

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2ωρ. 30 λεπτ.

Eier-Gemüse-Salat

35 λεπτ.

Couscous-Frühstück

25 λεπτ.

Soja-Mango-Lassi

5 λεπτ.

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 λεπτ.

Süße Zwetschgen-Brötchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Omelette mit Feta und getrockneten Tomaten

Καμία βαθμολογία

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 λεπτ.

Avocado-Eier-Salat

30 λεπτ.

Sandwich-Toast

27ωρ.

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων