Quinoa-Brot

3.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 45 λεπτ.
25 Scheiben

Υλικά

  • Quinoa
    400 g
  • Wasser Wasser und mehr zum Abspülen
    1170 g
  • Backpulver
    15 - 17 g
  • Flohsamenschalen
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Apfelessig (προαιρετικό πεδίο)
    5 g
  • Brotgewürz (προαιρετικό πεδίο)
    3 g
  • Öl Öl zum Einfetten und Bestreichen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Scheibe

Νάτριο 145.5 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 273.2 kJ / 65.3 kcal
Λιπαρά 0.9 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων