Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

4.9 261 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
250 g jogurtu naturalnego
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 31.2 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 492.5 kJ / 117.7 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DZIEŃ TATY 20 Συνταγές
Πολωνία

JEDZ SEZONOWO - WIOSNA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grzaniec z cydru

25 Min

Czekolada z mleczkiem kokosowym

15 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min

Napój owsiany z daktylami

20 Min

Nalewka kawowa

337 Std. 45 Min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 Min

Chai Latte

30 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Gorąca czekolada z kawą zbożową

10 Min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 Std. 10 Min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5 Min

Likier chałwowy

15 Min

Εμφάνιση όλων