Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
30 g de cebolleta
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de pollo asado en tiras
-
150 g de aguacate en trozos de 2 cm
-
100 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de maíz dulce en conserva
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de espinacas baby frescas
-
120 - 150 g de yogur natural
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón recién exprimido
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 2 mm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
862.1 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1578 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
18.4 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Alto en proteínas - Vol. I
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Potaje de repollo con restos del cocido
40 λεπτ.
Turrón de brie
2ωρ. 15 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2ωρ. 40 λεπτ.
Cebollas Fuentes de Ebro rellenas de ternasco de Aragón
2ωρ.
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 λεπτ.
Papas con costillas y piñas
1ωρ.
Chop suey vegetariano
30 λεπτ.
Tacos de gambas al chipotle
15 λεπτ.
Pimientos rellenos de arroz
1ωρ.
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1ωρ.