Lody arbuzowo-kokosowe

Lody arbuzowo-kokosowe

3.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

5 porcji

Υλικά

100 g miąższu orzecha kokosowego pokrojonego na kawałki, zmrożonego
650 g miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
skórka otarta z jednej limonki ekologiczna
100 g mleka kokosowego
100 g wody kokosowej
1 łyżka miodu wielokwiatowego (opcjonalnie)
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 29.1 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 695.7 kJ / 166.3 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciastka z kremem orzechowym

Ciastka z kremem orzechowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

15 λεπτ.

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3ωρ. 30 λεπτ.

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3ωρ. 5 λεπτ.

Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 λεπτ.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 λεπτ.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1ωρ. 40 λεπτ.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1ωρ. 20 λεπτ.

Trifle z truskawkami

Trifle z truskawkami

1ωρ. 20 λεπτ.

Mleczne cukierki

Mleczne cukierki

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων