
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa-salat med rødbede, æble og gedeost
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portioner
Υλικά
-
quinoa skyllet200 g
-
vand400 g
-
æbler skrællet, udkernet, delt i kvarte (ca. 170 g)2
-
valnødder100 g
-
fed hvidløg2
-
ekstra jomfruolivenolie80 g
-
æblecidereddike60 g
-
honning2 spsk
-
dijonsennep1 spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
grønkål seje stængler fjernet200 g
-
gedeost, alle slags smuldret120 g
-
kogte rødbeder i tern (1 cm)100 g
-
tranebær, tørrede100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
350 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1680.2 kJ /
401.6 kcal
Λιπαρά
23.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
42.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Familiebord
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffelsalat med vagtelæg
30 λεπτ.
Mexicansk quinoasalat
30 λεπτ.
Grøntsagsfrittata
Καμία βαθμολογία
Små broccolitærter med bacon
Καμία βαθμολογία
Kødboller med romescosauce
Καμία βαθμολογία
Lun linsesalat med bær og spinat
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Avocadosorbet
Καμία βαθμολογία
Basilikumsorbet
Καμία βαθμολογία
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Καμία βαθμολογία
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία