Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa-salat med rødbede, æble og gedeost
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portioner
Υλικά
-
quinoa skyllet200 g
-
vand400 g
-
æbler skrællet, udkernet, delt i kvarte (ca. 170 g)2
-
valnødder100 g
-
fed hvidløg2
-
ekstra jomfruolivenolie80 g
-
æblecidereddike60 g
-
honning2 spsk
-
dijonsennep1 spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
grønkål seje stængler fjernet200 g
-
gedeost, alle slags smuldret120 g
-
kogte rødbeder i tern (1 cm)100 g
-
tranebær, tørrede100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
350 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1680.2 kJ /
401.6 kcal
Λιπαρά
23.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
42.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Familiebord
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrøntsagsfrittata
Nenhuma avaliação
Små broccolitærter med bacon
Nenhuma avaliação
Kødboller med romescosauce
Nenhuma avaliação
Lun linsesalat med bær og spinat
Nenhuma avaliação
Salat med sobanudler og tofu
Nenhuma avaliação
Avocadosorbet
Nenhuma avaliação
Basilikumsorbet
Nenhuma avaliação
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Nenhuma avaliação
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Nenhuma avaliação
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Nenhuma avaliação
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Nenhuma avaliação
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Nenhuma avaliação