Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

180 g

Υλικά

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (προαιρετικό πεδίο) do skropienia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 8.9 mg

Πρωτεΐνη 0.6 g

Θερμίδες 27.6 kJ / 6.6 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DANIA DLA DZIECI 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot-dogowe muffiny

4.8(786)

2ωρ.

Odjazdowe pizzerki

4.8(983)

1ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

4.4(464)

40 λεπτ.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(387)

1ωρ. 30 λεπτ.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

4.5(32)

50 λεπτ.

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(196)

1ωρ. 25 λεπτ.

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

4.4(137)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4(132)

50 λεπτ.

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(64)

35 λεπτ.

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

4.6(29)

15 λεπτ.

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

4.4(1K)

45 λεπτ.

Batony z musli

4.5(119)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων