Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

180 g

Υλικά

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (προαιρετικό πεδίο) do skropienia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 8.9 mg

Πρωτεΐνη 0.6 g

Θερμίδες 27.6 kJ / 6.6 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DANIA DLA DZIECI 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4(139)

50min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

4.5(468)

40min

Batony z musli

4.5(119)

50min

Racuchy budyniowe z owocami

4.7(168)

25min

Zupa koperkowa z pulpecikami

4.8(449)

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(8)

2h 40min

Dyniowe chlebki maślane

4.7(39)

1h 5min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.7(11)

10min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

4.7(6)

1h 15min

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.4(212)

30min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7(108)

45min

Εμφάνιση όλων