Συσκευές & Αξεσουάρ
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln in Stücken (2 cm)60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Karotten in Stücken (2 cm)180 g
-
Maroni, gegart, geschält halbiert200 g
-
rote Linsen150 g
-
Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken2 TL
-
Steinpilze, getrocknet10 g
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Wasser400 g
-
Champignons, frisch in Scheiben (5 mm)250 g
-
roter Paprika1
-
Pfeffer, frisch gemahlen4 - 6 Prisen
-
Hanföl4 EL
-
Apfelessig3 EL
-
1 TL Majoran, getrocknetMajoran, frisch Blättchen abgezupft3 - 4 Zweiglein
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
927 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1164 kJ /
278 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Alles Maroni
13 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGurken-Relish
1 godz. 30 min
Tomatenpesto
10 min
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25 min
Feigensenf
55 min
Schnittbohnensauce
45 min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1 godz. 30 min
Paprika-Cashew-Dip
15 min
Bärlauchpesto
20 min
Bärlauchbutter
10 min
Olivenbutter
1 godz. 5 min
Frühlingsaufstrich
20 min
Avocado-Mayonnaise
15 min