Fänkålssallad

Fänkålssallad

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 portioner

Υλικά

Grön dressing

parmesanost i bitar
85 g
hackade valnötter
55 g
vitlöksklyftor
2
färska basilikablad
30 g
färska spenatblad
30 g
citronsaft
110 g
risvinäger
28 g
olivolja
55 g
salt efter smak
1 - 1 ½ tesked

Fänkålssallad

fänkålshuvud i bitar
340 g
färsk dill plus extra till garnering
15 g
libanesisk gurka i bitar (2 tum)
225 g
gröna äpplen delade
200 g
salladslök (ungefär 2 buntar)
140 g
färska gröna ärtor kokta
225 g
225 g frysta gröna ärtor, kokta
skalade valnötter, halverade
140 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 267.4 kcal / 1118.9 kJ

Πρωτεΐνη 8.5 g

Λιπαρά 21.1 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Νάτριο 433.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hej våren! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stjärnpizza

Stjärnpizza

Καμία βαθμολογία

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 λεπτ.

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

Καμία βαθμολογία

Kexgran med topping

Kexgran med topping

Καμία βαθμολογία

Fyllda ägg

Fyllda ägg

Καμία βαθμολογία

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Καμία βαθμολογία

Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

Καμία βαθμολογία

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10 λεπτ.

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30 λεπτ.

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

Καμία βαθμολογία

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

Καμία βαθμολογία

Sushimunkar

Sushimunkar

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων